Kā atbrīvoties no galvassāpēm?

Medicīna migrēnu definē kā neiroloģiskuSlimība, kuras galvenie simptomi ir regulāri galvassāpju uzbrukumi. Šajā gadījumā galvassāpes bieži ir tik nepieļaujamas, ka cilvēki ir gatavi "kāpt uz sienām". Krampju cēloņi var būt dažādi, bet cilvēki, kas cieš no migrēnas, vairāk interesējas par to, kā atbrīvoties no galvassāpēm. Pateicoties brīvībai piekļūt informācijai internetā, viss kļūst vieglāk.

Populāras metodes migrēnas apkarošanai

Cīņa pret migrēnu ir sadalīta trijās kategorijās:

• Konvencionāla attieksme;
• Profilakse;
• Nepareiza ārstēšana.

Mēs rūpīgi apspriedīsim visas metodes.

• Parastā ārstēšana. Tas paredz visaptverošu ārstēšanu, tostarp medikamentus un nemedicīnisko profilaksi. Šāda ārstēšana jāveic kvalificēta speciālista uzraudzībā, kas palīdzēs noteikt faktorus, kas izraisa galvassāpju rašanos un slimības būtību. Ārstēšana reti pilnībā novērš krampjus, bet samazina to intensitāti un mīkstina simptomus. Ārstēšanas laikā parasti tiek lietotas šādas zāles:
  • pretsāpju līdzekļi (paracetamols, aspirīns);
  • antidepresanti (amitriptilīns);
  • antikonvulsanti (valproiskā skābe);
  • serotonīna agonisti (sumatriptāns);
  • Dabiskie preparāti noizcelsme. Populārs līdzeklis, kas gandrīz divas reizes samazina krampju skaitu, ir sviesta ekstrakts. Arī lielas B2 vitamīna devas samazina nervu sistēmas traucējumu iespējamību, kas bieži izraisa galvassāpes.
• Profilakse. Novēršana ir identificēt faktorus, kas izraisa galvassāpju rašanos, kā arī to turpmāku profilaksi. Galvenās konfiskācijas gadījumu skaita samazināšanas metodes ir šādas:
  • gulēt (izkrišana, piemēram, miega trūkums, ir stresa faktors);
  • izvairīšanās no garīgās un fiziskās pārmērības;
  • izvairīšanās no stresa situācijām un nemieriem;
  • narkotiku lietošanas pārtraukšana (ieskaitot alkoholu, nikotīnu un kofeīnu).
• Nepareiza ārstēšana. Krampju novēršana ir cīņa nevis ar cēloņiem, bet ar sekām. Migrēna slimniekiem mēdz sākt domāt kā viņam atbrīvoties no galvassāpēm, kad uzbrukums sākas, un sāpes iet prom uz savu. Cilvēku atvieglošanas veidu parasti nosaka pats pacients, izmantojot izmēģinājuma metodi. Ja jums ir bijusi galvassāpes, tas ir tas, ko jums vajadzētu mēģināt nomierināt sāpes. Pirmkārt, sniedziet ķermenim pilnīgu mieru. Novērš visus kaitinošos faktorus, troksni, spilgtu gaismu. Maskējiet kaklu un galvu pie galvas pamatnes, tas palīdzēs normalizēt asinsriti. Izmēģiniet ķīniešu masāžu - akupresūras. Tradicionālā ķīniešu medicīna jau sen ir izveidojusies visā pasaulē, un laba akupresūra var būt ļoti efektīva jūsu gadījumā. Izmejiet viskiju mentola zīmuli vai "zvaigznīti". Priligte, mēģiniet atpūsties. Zem kakla novietojiet karstā ūdens pudeli ar karstu vai aukstu ūdeni (izmēģiniet dažādas iespējas). Ja galva turpina sāpināt - ņem vannu, karstu vai atdzesētu - izvēlies savu izvēli. Pievienojiet ūdenim aromātisko eļļu - tas palīdzēs jums atpūsties. Ja jūs nevēlaties, lai vannā, tikai mēģināt samitrināt matus ar karstu vai aukstu ūdeni, un pēc tam velciet cieši galvu ar dvieli. Ja galva joprojām ir sadalīta, un ne miers, ne masāžu vai hidroterapija ar aromterapiju nav glābt - var lietot pretsāpju zāles (pretsāpju līdzeklis vai paracetamols), bet tas ir labāk atturēties no biežas saņemšanas zāles, jo tie ir tikai sākumā mazināt sāpes, bet ar ilgstošu lietošanu dod pretējo izraisot "medicīnisku migrēnu". Ja sāpes nepāriet vienā dienā - izsaukt ārstu, jo īpaši, ja uzbrukums ir pavada drudzis un citi simptomi neraksturīgu.

Ķirurģiskā iejaukšanās

2009. gadā zinātnieki no universitātes slimnīcu lietāmMedical Center (Klīvlenda, ASV) publicēja desmit gadu pētījumu, kurā teikts, ka cēlonis migrēna galvassāpes var kairinājumu trijzaru nerva izraisa spazmas muskuļos ap to, un Botox injekcijas un noņemšana attiecīgā muskuļu vājina vai pat pilnībā izslēdz krampjus pacientiem ar galvassāpēm rezultātus. Nākamo gadu 57% no migrēnas pacientiem, kam veikta šo darbību, pilnībā vaļā no galvassāpēm un 83% ziņoja par ievērojamu samazināšanos intensitāti uzbrukumiem. Medicīna nestāv, un drīz var vairs nebūt migrēna murgs, un cilvēki vairs interesē jautājums, kā atbrīvoties no galvassāpēm.