Galva ir ļoti sāpīga: ko darīt?

Katram cilvēkam ir brīži, kad viņš sākgalvassāpes. Tas var būt migrēna vai cita veida sāpes, katrā ziņā tas ir ļoti nepatīkams. Ir daudzi veidi, kā apkarot šīs sāpes, taču parasti jums vispirms ir jāapzinās, ko galvu sāpina, un pēc tam izvēlieties vienkāršu, bet efektīvu veidu, kā rīkoties ar galvassāpēm.

Mēs sapratīsim, ko darīt, ja jūsu galva sāp slikti.

Galvassāpes cēloņi

Galvassāpes iemesli var būt milzīgs skaits. Bet viņiem ir jāzina, lai saprastu, kādas zāles ir labāk lietot vai kāda veida ārstēšana ir nepieciešama.

Apsveriet galvassāpes un to cēloņus:

• Cluster headache. Parasti šīs galvassāpes ir biežāk sastopamas vīriešiem. Šajā gadījumā, simptomi ir apsārtums acī, asarošanu un pulsējošu asas sāpes. Ir atklāts, ka šādu galvassāpju cēlonis var būt alkohols vai hipotermija. Ārsti vienmēr ieteicams lietot aspirīnu, gulēt, atteikties no alkohola un smēķēšanas.
• Migrēna Migrēnas ir jutīgākas pret sievietēm, un tas bieži notiek no rīta. Šajā gadījumā jums būs puse no galvas sāpēm, būs nepanesība pret gaismu un troksni, un jūsu acīm var parādīties plankumi. Ir konstatēts, ka migrēnas cēlonis parasti ir hormonālas neveiksmes organismā. Migrēnas gadījumā ir vērts nodrošināt sev mieru un tumsu, izmantojot bandāzi uz acīm. Jūs varat lietot tabletes, kuru pamatā ir aspirīns un ibuprofēns - ibuproms, ibuproms max, imets, nurofēns, brufēns. Ja migrēna rodas pietiekami bieži, tad jums vajadzētu doties pie ārsta.
• Stresa galvassāpes. Tas notiek smaga stresa laikā vai pēc dažām dienām. Parasti sāpes sākas tempļos. Var būt kuņģa problēmas. Sāpes parasti rodas, samazinot dopamīna hormona līmeni. Ārsti iesaka relaksējošu vidi, proti, pastaigas, saldumus un citas lietas atpūtai.
• Saspringtas sāpes Tas parasti notiek vakarā, ja jūs visu dienu bija saspringta stāvoklī vai ēdaties. Ar viņu, šķiet, ka galva ir saspiesta vice. Lai mazinātu sāpes, jūs varat pielietot fiziskās aktivitātes. Pastaiga ir piemērota arī pusi stundas stundas. Arī tabletes tsitramon, pentalgin, sedalgin palīdzēs.
• Sāpes asinsspiediena dēļ. Tas ir visbiežākais galvassāpju cēlonis. Ir nepieciešams izmērīt spiedienu. Ja tas ir izvirzīts, tad sāpju vajadzētu lietot medikamentus, lai mazinātu spiedienu uz apgulties uz izvirzīti spilventiņi un veikt karstā kāju vanna.

Ļoti asas un stipras sāpes var samazinātiessialdīns, pentalgvīns, bet-shpalgīns, kafetīns, junispazs, solpadeīns, kodelmikss. Tomēr, ja bieži ir galvassāpes, tālāk ir noderīgi padomi par to, kā rīkoties šajā gadījumā.

Ko darīt, ja jūsu galva bieži sāp

Ja jums bieži ir galvassāpes, tad jums ir jāievēro vienkārši padomi:

• Ja ir sāpošas sāpes, uzklājiet ledus vai dvieli uz galvas. Tas pazeminās temperatūru un izspiedīs sāpes.
• Ja sāpes ir nospiests, tad jums vajadzētu nodot kaut ko siltu galvu aizmugurē.
• Vienmēr pievērsiet uzmanību savam ēdienam. Kofeīns izraisa migrēnu. Nelietojiet ēst sausu, pretējā gadījumā asinis kondensējas, izraisot sāpes. Tā paša iemesla dēļ ir vērts dzert vairāk.

Ja nekas nepalīdz, tad jūs varat izmantot tautas receptes vai konsultēties ar ārstu.

Tautas aizsardzības līdzekļi galvassāpēm

Šeit ir daži vienkārši tautas receptes, lai novērstu galvassāpes:

• Atšķaidīt 20gr. propoliss uz 100 ml alkohola un 40 pilieni ar maizi.
• Jūs varat pievienot citronu mizu savā templī. Tas daļēji atvieglos sāpes.
• Marinējiet gurķus marinādē uz smalka režģa, pievienojietskaidiņas maizes, kas uzsūktu sālījumā, pievieno jogurtu un 1 tējkarote balto mālu. No tā saspiest vietā, kur sāp.
• 20 gramus vērpņu saknes ielej verdošu ūdeni un ļauj 20 minūtes ievadīt. Tad celms un ņemt trīs reizes dienā uz ēdamkaroti.

Arī jūs varat izlasīt mūsu noderīgos rakstus. Ko darīt, ja sāp galva un kāpēc manas galvas sāpes?