Kāpēc kājas deg dedzināšanai?
Mūsu dzīve ir tāda, ka mēs esam pārāk aizņemti, unMums nav laika, lai risinātu sevi. Dažreiz mēs pavadām visu dienu uz mūsu kājām, dažkārt dienā un naktī mēs braucam pie viņu papēžiem, nepievērš uzmanību nogurumam, un tad vēl vairāk un brīnāmies, kāpēc kājas deg vēlu vakarā.
Bet neatstājiet to bez uzmanības. Mēģināsim noskaidrot, ko mūsu kājas sadedzina līdz dienas beigām.
Cēloņi
- Stingri, neērti kurpes.
- Alerģija pret zeķēm vai zeķbiksēm, zemas kvalitātes apavu materiāli.
- Plakanas kājas
- Pārmērīgs darbs sakarā ar ilgstošu nostāju uz kājām.
- Nopietnas slimības, tādas kā tromboflebīts, varikozas vēnas, apgrūtinošais endarterīts, vezovakumulārā distonija, apakšējo ekstremitāšu trauku aterosklerozes, perifēra neiropātija, sēne.
Protams, mūsu saraksta pēdējais postenis nav visvairākpatīkami, tas izraisa baiļu un neskaidrības, bet vienlaikus nav panikas. Ja jūsu kājas sadedzina dienas beigās, jūs zināt, ka esat noguris, jūs pacēlisties ar čībām un kājas sāka pēkšņi sadedzināt, tas nav absolūti neparasts. Tas ir tikai spēks jūsu asinsvados, kas tika saspiesti visu dienu, un vakarā, kad jūs atbrīvojāt tos no jūsu apavu aizņemšanas, asinis steidzās un pēkšņa izplešanās notika, tāpēc jūsu kājas deg.
Pirmā palīdzība, kad pēdas deg
- Kontrasta duša. Kāju nomākšana ar dažādu temperatūru ūdeni palīdzēs mazināt nogurumu un samazināt apakšējo ekstremitāšu pietūkumu. Pēc procedūras ir labāk eļļot kājas ar krēmu ar mentolu.
- Vannas no garšaugiem: kumelīši, laima ziedi, kliņģerīši, vērmeles.
- Vingrinājumi. Lie uz muguras, mest kājas uz dīvāna aizmugures. Izlieciet un satveriet pirkstu pirkstiņus, pagriežot kājas. Tas palīdzēs regulēt asinsriti un pārtraukt dedzināšanu.
Bet, ja šis nosacījums parādās pastāvīgi regulāri, tad ir vērts redzēt ārstu.
Kā saprast, ka jūsu kājas ir pārvarējušas slimību?
- Varikozas vēnas. Pacienti bieži sūdzas par smagu tūsku un kāju smagumu, teļu sāpēm, dažreiz ir krampji kāju muskuļos, vēnu pietūkums.
- Sēne Pacientam rodas dedzināšana, nieze, dzelte un kāju blīvums, naglu krišana, pēdu pēdu plaisas.
- Noslāņojošs endarterīts. Infekcijas slimība, kas ietekmē apakšējo ekstremitāšu artērijas, kā rezultātā kājas aug nožņaugt un sadedzina. Pirmais simbols ir "intermitējoša kņudēšana", kad pacients pēkšņi kustas vienā kājā vai otrā kā muskuļu krampju rezultātā staigāšanas laikā.
- Tromboflebīts. Slimība sākas ar vieglas sāpju parādīšanos kājās, kāju āda apdegumus. Dažreiz temperatūra paaugstinās un kājas, kur veidojas trombs, uzbriest.
- Apakšējo ekstremitāšu kuģu ateroskleroze. Slimība ir asins recekļa veidošanās (trombs) tukšā dūšā. Asins kustība traukā samazinās. Simptomi ir līdzīgi tiem, kas aprakstīti iepriekšējā slimībā.
Ja pamanāt, ka kājas dedzinabieži, un turklāt jums ir daži no iepriekš minētajiem simptomiem, ir vērts nekavējoties sazināties ar ārstu. Sākotnējā stadijā gandrīz jebkuru slimību var izārstēt vieglāk. Un vispār, rūpēties par savām kājām, jo tie piedzīvo milzīgu stresu visu dienu, un tad viņi nav apnikt jums nekas, būs uzticīgi kalpot ilgu laiku.
