Kā lietot ābolu sidra etiķi?
Apple siera etiķis ir dabisks produkts, kasko izmanto ēdiena pagatavošanai, ķermeņa ārstēšanai un dziedināšanai, kā arī kosmētikas vajadzībām. Cik noderīgs ir ābolu sidra etiķis? Tas ietver tādas derīgas vielas kā beta karotīns, bors, kalcijs, dzelzs, sālsskābe. Kā lietot ābolu sidra etiķi ir atkarīga no problēmas, kas ar to ir jāatrisina.
Kā lietot ābolu sidra etiķi mutiski
Izmantojot ābolu sidra etiķi, jūs varat izārstēt vairākas slimības. Kā dzert ābolu sidra etiķi? Kā lietot ābolu sidra etiķi ir atkarīgs no konkrētās slimības:
- hipertensija. Kālija saturs ābolu sidra etiķī stiprina asinsvadu sienas. Lai ārstētu un novērstu hipertensiju, jums jāizmanto šķīdums, kas pagatavots no glāzi ūdens un 2 tējkarotes etiķa;
- galvassāpes. Ar vājiem, bet bieži vien atkārtotām galvassāpēm katru dienu jālieto 1-2 tējkarotes ābolu sidra etiķa. Ja jums ir bažas par migrēnu, jums jāizgatavo šķīdums (1 tasi ūdens, 1 tējkaroti etiķa, 2 tējkarotes medus) un dzert ēšanas laikā;
- aizcietējums. Ābolu sidra etiķis var uzlabot zarnu kustīgumu un mazināt aizcietējumus. 4 tējkarotes linu sēklu vajadzētu ielej ar 2 glāzes ūdens un vārīt 15-20 minūtes. Buljonu nedaudz atdzesē, celmu un ielej tajā 2 tējk. Ābolu sidra etiķa. Iegūto maisījumu dzert, pirms viņš gulēs mazos mērces. No rīta dzēriens ābolu sidra etiķa šķīdumu (1 ts.lokka uz glāzes ūdens).
Ābolu etiķis svara zudumam
Ābolu sidra etiķis spēj cīnīties ar taukiem labāk,nekā dārgs līdzeklis, lai audzētu plānas. Turklāt tas pazemina ēstgribu un samazina saldo ēdienu centienus. Zaudēt svaru ar ābolu sidra etiķi var uzņemt etiķa šķīdumu (1 tējkarote uz glāzi ūdens) 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas.
