Kā iemācīties dejot leģīti?
Noskatīties video
Pēdējos gados ir ļoti populāriDeja, kurā galvenās deju kustības veic sēžamvietas. Tas ir īpaši pamanāms daudzu Rietumu populāro izpildītāju klipos un izrādēs. Kā kratīt sēžamvietu, jūs varat mācīties ne tikai apmeklējot deju studijas, bet arī patstāvīgi, sekojot, piemēram, video nodarbībām.
Kā iemācīties patstāvīgi dejot
Tā saukto Booty Dance tiek mācīta saskaņā ar sekojošo shēmu
- Sākuma stāvoklis - kājas ir nedaudz platākas par pleciem, nedaudz saliekt ceļus un atpūšas, un kuņģis nedaudz izvirzīts uz priekšu, saliekts muguras lejasdaļā;
- Nākamā kustība ir saliekt muguru pretējā virzienā tā, ka iegurnis iet uz priekšu, un aiz priestera tas "pulcējas". Visās pusēs ir arī nedaudz saliektas;
- Pēc tam nospiediet sēžamvietas, cik vien iespējams, ar tām un kuņģī iet atpakaļ. Krūtis izvirzīta uz priekšu. Tad veiciet pirmo kustību un tā tālāk lokā.
Lai uzzinātu par citām deju kustībām, vispirms vajadzētu izprast deju nosaukumus - šim nolūkam vajadzētu izlasīt rakstu - Kāds ir dejas popoja vārds.
Izprast kustības paņēmienu un dot ķermenipierast pie to ieviešanas, vispirms pakāpeniski, lēni, pa vienam, atkārtojiet visus trīs punktus. Tad jūs varat palielināt tempu un izpildīt pāvesta kustības uz mūziku uz priekšu un atpakaļ.
Papildus iemācieties kā dejot leģīti, kā aprakstītsaugstāk, jūs varat - no vienas puses uz otru. Šim nolūkam arī kājām jābūt nedaudz saliektām, bet sēžamvietām jāveic vibrācijas kustības vai garīgi jāuzņem "astoņi" gaisā.
Ja jūs iepazīsities ar mūsu rakstu - "Kā iemācīties dejot ielu dejas", jūs varēsiet iemācīties citas deju kustības.
