Kā stiprināt smaganas?
Spēcīgi un labi zobi nevar būt bezveselīgas smaganas, viņiem ir nepieciešama rūpīga aprūpe, kā arī zobiem. Turklāt vienmēr ir vieglāk novērst slimību nekā to ārstēt. Tādēļ iespējas, kā stiprināt smaganas, būtu jāzina viss: no maziem līdz lieliem.
Sāpes un asiņošana smaganas varparādās dažādu iemeslu dēļ, piemēram, sliktas mutes higiēnas dēļ vai hormonālās izmaiņas organismā (grūtniecība), kā arī dažādu slimību dēļ. Ja pamanāt, ka jūsu smaganās ir kaut kas nepareizs, tad sāktu stiprināt zobus un smaganas. Metodes tiks aprakstītas nākamajā rakstā. Bet, ja nenovēro uzlabojumu, ir nepieciešams redzēt ārstu, lai nepalaistu garām brīdi, lai dziedēt smaganas, jo asiņošana un smaganu iekaisums var būt pazīme smagu slimību (piemēram, periodonta slimību).
Stiprināt sveķus tautas aizsardzības līdzekļus
- Gumijas masāža. To var izdarīt gan ar pirkstu palīdzību, gan ar mīkstu zobu suku. Kustībām jābūt maigām un gludām. Apvienojiet procedūru ar zobu suku un pārvērtiet to par paradumu.
- Sāls un soda, gan kopā, gan atsevišķiir lielisks pretmikrobu līdzeklis, turklāt ļoti vienkāršs. Vienkārši sajauc sastāvdaļas ūdenī (ūdens glāzi pie seksa mākslu. Sāls vai pusi tējkarote cepamā soda) un mutes skalošanai. Jums ir nepieciešams skalot vismaz pirms gulētiešanas.
- Ozola miza - lielisks līdzeklis stiprināšanaisveķi. Samaisa garozas krāsu un kaļķi proporcijā 2/1 pagatavot ar verdošu ūdeni 1 tase 1 tējkarote maisījumu. Infūzijas maisījumam atdzist un normālos apstākļos, tad izkāš un izskalot muti divreiz dienā. Kurss - 1 nedēļa. To var atkārtot tik reizes, cik nepieciešams.
- Atkaulošana no dadzis. Sagatavošana: 1 glāzi ūdens ņem 1 tējkaroti žāvētu augu. Pagrieziet dadzis ūdenī jau verdošā ūdenī un turpiniet vārīt 2-3 minūtes, pēc tam atstājiet uzstāt, līdz tas ir pilnībā atdzisis. Pēc perkolācijas izskalojiet muti vismaz 2 reizes dienā.
- Smaganu pieteikumi. Bez tam skalošana var piemērot zālaugu satura uzlējumu aprakstīts iepriekš, vai citās medicīniskās nodevu protokoli (piemēram, margrietiņa, ceļmallapa, Hypericum) uz smaganām. Ielieciet tos ar plānu marli un no tām izgatavojiet sloksnes lietošanai. Pielietošana uz smaganām jāpieliek vismaz 20 minūtes, jūs varat to saglabāt ilgāk, ieteicams katru pusi stundas aizstāt.
Kopā ar tautas līdzekļiem ir arī:
- Optimizējiet savu uzturu. Tam jābūt līdzsvarotam un pilnīgam. Ēdiet pārtiku, kas bagāts ar kalciju. To sarakstu var atrast citā mūsu rakstā - "Kādi pārtikas produkti satur kalciju?". Pārliecinieties, ka ēst augļus un dārzeņus, ieskaitot cietos ābolus, bumbierus, burkānus, tie nodrošinās smaganu masāžu.
- Izmanto vitamīnus (A, B, C, D) un minerālvielas (kalcijs, fosfors).
- Rūpīgi notīriet zobus (2 reizes dienā).
- Ja nepieciešams, izmantojiet zobu diegs.
- Izskalo mute pēc ēšanas (ja iespējams).
- Regulāri (reizi sešos mēnešos) jāpārbauda zobārsts.
Atcerieties, ja jūs vadāt savu smaganu un kopā arviņiem un zobiem (galu galā, zobu tīrīšana pacientiem ar smaganām ir grūti), tad jums būs jāiziet daudzas nepatīkamas procedūras ar ārstu. Un vienkāršākais un mazāk sāpīgs no tiem būs berzēšana smagās īpašas aizsardzības līdzekļiem, kas nav ļoti patīkami (piemēram, gēls, ziede). Tomēr atbrīvo gumijas stiprināšanas līdzekli un, lai to lietotu mājās, pirms lietošanas uzmanīgi izlasiet norādījumus.
