Kāpēc tu nevari būt slims?

Daudzi no mums ir dzirdējuši frāzi "Saslimt šodienjūs nevarat - tas ir ļoti dārgs, "un tajā, protams, ir taisnība - zāles, procedūras, vizītes maksā ārsti - viss tas ir dārgi, bet slims, protams, mēs varam ne tikai tāpēc Paskatīsimies, kāpēc jūs nevarat saņemt slimības no viedokļa. sekas mūsu ķermenim.

Stress ķermenim

Visi zina, ka slimība ir viss stress.organisms. Tomēr daudzi uzskata, ka pēc šī stresa izārstēšanas, kā arī slimības simptomi, nekas nemainās, bet tā nav. Piemēram, ikvienam mums raksturīgam parastam gripam ir toksiska ietekme uz visu ķermeni un var pastiprināt hroniskas slimības. Tādējādi gripa tiem, kas cieš no hroniskām slimībām, ir liels risks.

Sarežģījumi

Lielākajai daļai no mums gripa ir auksta,klepus un paaugstinātu (bet ne kritisku) temperatūru pirmajās slimības dienās, bet desmitiem tūkstošu cilvēku katru gadu mirst no šīs slimības. Viss, jo gripa var radīt visnopietnākās komplikācijas, no kurām visbīstamākās ir meningīts un pneimonija.

Kāpēc nevar grūtnieces un seniori?

Ir kaitīgi ievainot visus, bet smagākossekas ir saistītas ar slimībām grūtniecēm un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Pirmie ir augsta riska grupā, jo infekcija var negatīvi ietekmēt augli, un pēdējā - jo viņiem jau ir daudz hronisku slimību. Šīm divām grupām ir rūpīgāk jāaizsargā imunitāte nekā citiem - ēst pareizi, patērēt daudz dārzeņu un augļu, kā arī neaizmirst par vitamīnu kompleksiem.

Plašāku informāciju par to, kā uzturēt savu veselību, skatiet sadaļā Veselības uzlabošana un uzturēšana.