Kā lietot ciedra eļļu?
Ciedru eļļa ir dabisks produkts arunikālas īpašības. Kas ir noderīgi ciedra eļļai? Pirmkārt, omega-skābes, fosfolipīdi un vitamīnu komplekss. Ar tās ārstnieciskajām īpašībām to var salīdzināt ar linsēklu eļļu. Ja jūs zināt, kā dzert linšķiedras eļļu, ir vērts izlasīt noteikumus par ciedra eļļas izmantošanu.
Ciedru eļļa medicīniskiem un profilaktiskiem mērķiem
Lai ārstētu dažādas slimības, tai skaitā kuņģa un zarnu trakta slimības, vēnām ar varikozi, tauku vielmaiņas normalizēšanai, Jums jālieto protams:
- 1-2 nedēļas 1 ēdamkarote. karote (10 ml) 3 reizes dienā;
- 4-6 nedēļas 1 tējkarotei (5 ml) 3 reizes dienā.
Profilakses nolūkos dienas deva ir 1 tējkarote ciedra eļļas dienā. Eļļu ņem 30-60 minūtes pirms ēšanas.
Ciedru eļļas spēja mazināt apetīti ļauj to izmantot svara zudumam. Ņemot 1 tējkaroti eļļas 30 minūtes pirms ēšanas, jūs varat ievērojami samazināt porcijas.
Ciedra ēteriskās eļļas pielietošana
Sakarā ar etiķu pretiekaisuma īpašībāmciedru eļļu izmanto, lai ārstētu elpošanas sistēmas slimības. Lai ieelpotu, pievienojiet 5-10 pilienus eļļas siltā ūdenī un 10 minūtes elpojiet tvaika.
Vāte ar ciedra eļļas pievienošanu palīdzēs mazināt stresu, atbrīvoties no bailēm un bezmiega sajūtām.
Ciedru eļļas izmantošana kosmetoloģijā
Ja jūs izmantojat ciedra eļļu sejai, tāpilnīgi attīra un mīkstina ādu, kā arī palīdz izlīdzināt grumbas. Lai to paveiktu, pietiek ar sejas eļļu eļļu eļļot katru dienu mēnesi pēc mazgāšanas un noņemt pārpalikumu ar salveti.
Matu maska ar ciedra eļļu stiprina mati unatbrīvo no blaugznas. Lai to izdarītu, jālieto 1 ēdamkarote. tējkaroti degvīna, sviesta un stipras meltas tējas pagatavošanas, uzklājiet maisījumu uz galvas ādas, iemērc 3 stundas un skalojiet ar šampūnu. Uzlieciet masku 2 reizes nedēļā, līdz parādās rezultāts.
