Kāpēc grūtniecības strijas?

Striju medicīniskais nosaukums ir stria. Strias ir ķermeņa aizsargreakcija, kas izraisa pārmērīgu ādas slāņu izstiepšanos. Lai pēc iespējas ātrāk atjaunotu audu integritāti, iegūtie plaisas tiek aizpildīti ar saistaudiem, kas ir biezāki ar īpašībām, veido rētas. Tāpēc arī pēc ilga laika stīgļi no bordo-zilas pārvēršas par baltu svītru.

Kāpēc grūtniecības laikā parādās strijas

Grūtniecības laikā, kā zināms, nākamās mātes organisms īsā laika posmā būtiski mainās.

1. Sakarā ar pieaugošo mazuļa lielumu, vēdera ir ievērojami palielināts, tāpēc āda ir izstiepta.
2. Tas pats notiek ar krūts pienu, jo piena dziedzeri ir gatavi piena ražošanai.
3. Un asās asiņainās kaulaudu kopumā, kas veic aizsargājošu lomu, stiept var parādīties gurniem un sēžamvietām.

Tādējādi pastāv striae izpausmes risks.

Turklāt ādas stingrību lielā mērā ietekmē iedzimtais faktors, tas ir, ģenētiskā predispozīcija, kā arī uztura un aprūpes lietderība.

Plašāku informāciju par striae izskata iemesliem skatiet mūsu rakstā: kāpēc parādās strijas.

Stomatoloģijas līdzekļi grūtniecības laikā

Preventīvie pasākumi

Labākais veids, kā saglabāt elastību unĀdas integritāte ir profilakse, jo vieglāk ir novērst striae nekā atbrīvoties no tām vēlāk. Tāpēc mēģiniet nodrošināt visus iespējamos ādas aizsardzības veidus, it īpaši grūtniecības otrajā pusē.

Ja neesat pārliecināts, ka esat laimīgsno šī viedokļa veiksmīgas iedzimtības īpašnieks, tas ir, jūsu tuvējām radniecīgām sievietēm ir problēmas ar strijas, sagatavoties sistemātiskam profilakses darbam.

1. Izveidojiet pilnvērtīgu, racionālu uzturu. Tas būs noderīgs visos aspektos: ķermenis, uzturot barības vielu pārpilnību, nodrošinās to nonākšanu ne tikai bērnam, kas ir primārais uzdevums, bet arī jūsu pašu orgāniem, ieskaitot ādu, zobus, mati utt.
2. Ēd pārtikai bagātu olbaltumvielu un vitamīnuE: augu eļļas, veseli graudi, vistas gaļa, zema tauku satura liellopa gaļa, olas un siers. Dzeriet pietiekami daudz ūdens - tas palīdz saglabāt ādas elastību. Pateicoties šai diētai, jūs nodrošināsiet ķermeni ar kolagēnu, kas iesaistīts šūnu atjaunošanā (atjaunošanā), kā arī vitamīnus, kas novērš kaitīgu vielu nokļūšanu ādas audos.
3. Nav ieteicams ēst miltu produktus unsaldumi lielos daudzumos. Jūsu uzdevums ir kontrolēt ogļhidrātu uzņemšanu ķermenī, jo tie veicina svara pieaugumu, un, lai gan tas ir dabisks process grūtniecības laikā, tas ir rūpīgi jāuzrauga.
4. Ādas masāža. Labu tonizējošu iedarbību uz ādu nodrošina masāža, izmantojot olīveļļu. Lai sāktu, mazliet izkausē ādas laukumu, līdz parādās gaišs apsārtums, un pēc tam masāžas kustības berzē eļļu ādā. Olīveļļa, bagāta ar vitamīniem un antioksidantiem, padara ādu elastīgāku. Pievērsiet īpašu uzmanību vēdera, augšstilbu, sēžamvietu zonām.
5. Kontrasta duša. Arī dažādu temperatūru ūdens ietekme uzlabo ādas stāvokli. Šo procedūru var veikt krūtīm. Uzmanieties, lai ūdens nebūtu pārāk karsts vai auksts.
6. Fiziskie vingrinājumi. Ilgu laiku ir pierādīts, ka cilvēkiem, kuri vada aktīvu dzīvesveidu, retāk sastopas ar celulīta problēmām, strijas. Ir ieteicams neņemt vērā šādu iespēju un izmantot to cīņā par skaistumu, saglabājot fiziskās aktivitātes grūtniecības laikā.

Ja strijas vēl parādījās

Pat ja jūsu āda ir mainījusies unstrijas jau ir parādījušās, nemīliet, izmantojiet visus iepriekš minētos profilakses pasākumus, pievienojiet tam īpašos līdzekļus ar kolagēnu. Pielāgojiet ilgu cīņu un izmantojiet visu līdzekļu arsenālu, tad laika gaitā strijas būs mazāk pamanāmas, āda atjaunos savu bijušo elastību un jūs atkal izskatīsies perfekti patiesībā un fotoattēlā.