Kādi ir muskuļi sauc?

Noskatīties video

Muskuļiem ir liela nozīme cilvēka kustīgajā aktivitātē. Tās parasti ir 42% ķermeņa svara. Pēc funkcijas viņi atšķiras ar:

īss (piemēram, atrodas starp skriemeļiem)
garš (ekstremitāšu muskuļi)
plaši (galvenokārt krūtīs, vēderā)

Cilvēka ķermenī jūs varat saskaitīt apmēram 400 dažādus muskuļus. Kādi ir muskuļi sauc? Apsveriet muskuļu grupas, kas veic svarīgākās funkcijas cilvēka organismā.

Muguras muskuļi

Trapeces muskuļi

Tās galvenā funkcija ir padarīt lāpstiņus tuvāk mugurkaulam un pacelt tos uz augšu.

Visplašākais muguras muskuks

Tas ļauj rokām pagriezties uz iekšpusi un pleciem - lai to novietotu uz bagāžnieku.

Muguras pagarinātājs

Tas ir muskuļi, kas atvelk muguru.

Gūžas reģiona muskuļi

Sēžas muskuļiem (lielie, vidējie un mazie) ir svarīga loma iztaisnošanas smilga stumbra, kā arī veikt kustības gūžas locītavas apakšējo ekstremitāšu.

Priekšējā ķermeņa daļas muskuļi

Krūšu-klavila-mastoidālais muskulis

Tās galvenā funkcija ir pagriezt un nolocīt pret galvu. Priekšējā zobu muskuļa atvieglo lāpstiņas noņemšanu no mugurkaula un tās rotācijas.

Ārējais slīps vēdera muskulī

Divpusējā šo muskuļu darbā krūškurvīte tiek nolaista, un rumpis ir pagriezts uz priekšu. Kad ārējā slīpā vēdera muskuļa vienpusējs spriedums ir saliekts un ķermenis griežas.

Taisns vēdera muskuļi

Taisnā muskuļa ir nepieciešams arī, lai saliektu stumbra priekšu, tas palīdz uzturēt spiedienu vēdera dobumā.

Liels pectoralis muskuļu

Ir nepieciešams rokās pie ķermeņa griezties un pagriezt to uz iekšu.

Augšējo plecu un augšējo ekstremitāšu muskuļi

Deltveida muskulī ir spēcīgs muskuļu saišķis, kas piedalās roku uz priekšu, ir iesaistīts plecu kustībās roku virzienā.
Bicepss (vai bicepss) paplašina rokas uz iekšu.
Tricepss (tricepss) atvieglo roku pagarināšanu elkoņa locītavā.
Plecu rentgena muskulatūra ir svarīga, lai saliektu roku elkoņa locītavā, kā arī roku pagriežot uz iekšu un āru.
Gurnu zarnas muskuļi un apakšstilbs
Iliopsoas muskuļi izliek gurnu un izgriež to ārā.
Bumbierveida muskuļi ir vajadzīgi, lai pagrieztu augšstilbu uz āru.
Sartorius muskuļi izliek gan augšstilbu, gan augšstilbu. Tas ir viens no garākajiem muskuļiem mūsu ķermenī.
Teļa muskulatūra ir svarīga pēdas paplašināšanai.
Gūžas četrgalvu muskuļi veic pilnīgu celiņa apakšstilba pagarināšanu, kā arī piedalās locītavā augšstilba gūžas locītavā.
Iekšējā obturatora muskulatūra nodrošina gūžas ārpusi.
Vienīgā muskuļa piedalās pēdas locītavā.