Pieaugušo ķermenis sastāv no 75 procentiemno ūdens. Tā kā ūdens uztur bioloģiskā organisma pamata fizioloģiskos procesus un tiek izņemts kopā ar dzīvībai svarīgiem produktiem, tā krājumi ir pastāvīgi jāpapildina. Fiziologi un ārsti iesaka lietot pietiekamu daudzumu ūdens un izsauc 1,5 līdz 3 litru dienā atkarībā no ķermeņa masas.

Cik daudz cilvēku var iztikt bez ūdensir atkarīgs no tā fiziskās aktivitātes un vides temperatūras. Veicot pētījumu, fiziologi nonāca pie secinājuma, ka maksimālais cilvēka eksistences ilgums bez ūdens var būt līdz 10 dienām. Tajā pašā laikā cilvēkam ir jāatrodas ēnā apkārtējā temperatūrā no 16 līdz 23 grādiem pēc Celsija. Ja temperatūra paaugstinās, attiecīgi samazināsies kalpošanas laiks bez ūdens.

Cik daudz cilvēku var dzīvot bez ūdens, kadaugsta gaisa temperatūra? Zinātnieki apgalvo, ka pie 29 grādiem - līdz nedēļai, ar 33 - ne vairāk kā piecas dienas, 40 grādos - ne vairāk kā divas dienas. Tuksnesī, kas atrodas zem degošas saules, persona, ko neaizsargā apģērbs, pēc dažām stundām var nomirt no dehidratācijas.

Kādi ir dehidratācijas simptomi? Sausums mutē ir pirmā zīme. Urīns kļūst retāk nekā parasti, un urīns iegūst tumši dzeltenu krāsu un asu smaku. Turpmāk ir gļotādu acu un deguna sausums, paātrināta sirdsdarbība. Smagākajos gadījumos ķermenis pārtrauc urīna veidošanos, apziņa ir apmākta un notiek fizioloģiska nāve.

Komentāri 0