Kā kļūt par vārtsargu?
Vārtsargs ir ļoti svarīgs spēlētājs jebkurai komandai. Ja jūs domājat par to, kā kļūt par vārtsargu un pat veiksmīgu, jums vajadzētu iepazīties ar viņa lomas iezīmēm.
Vārtsargu īpašības
Katra vārtsarga rīcībā ir divi galveniesastāvdaļas: fiziskā izturība un morālā izturība. Pat ja vārtsargs zina, kā padarīt unikālu metienu, lai atspoguļotu sarežģītus triekas, bet tajā pašā laikā, trūkst smieklīgā mērķa, iekrīt garā, tas viņam būs milzīgs mīnuss. Tāpēc vārtsargam nevajadzētu dot emocijas. Jebkurā situācijā ir nepieciešams attīstīt paradumu palikt asiņaini.
Nebaidieties no bumba vai ripas. Psiholoģiskā attieksme ir ļoti svarīga jebkurā sportā. Lai atbrīvotos no šīm briesmām, pietiek ar vairākiem treniņiem ar partneri, kas pie vārtiem no dažādiem leņķiem un spēka spēlēs.
Turklāt nevajadzētu baidīties iesaistīties cīņāpar bumbu vai ripu. Runājot par vārtu aizsardzību, jums vajadzētu tikai padomāt par to. Ja jūs baidāties, ka kāds spēlētājs, kas lido pie tevis, "pull" jūsu smadzenes vai salauzt degunu, no tā nekas netiks labs. Atcerieties slaveno frāzi: "gļēvulis neveic hokejs." Un arī futbols. Tādēļ, ja jūtat bailes vai nekavējoties atbrīvojieties no tā, vai arī iemest šo sportu un sagaidiet par pārbaudītājiem.
Ļoti svarīgs reakcijas vārtsargs. Viņam jāspēj reaģēt, sadalot sekundi, līdz bumba virzienā un pieņemt vajadzīgo lēmumu.
Cita starpā vārtsargam jābūtļoti uzmanīgs. Tas tikai šķiet, ka galvenā darbība notiek prom no vārtsarga. Vārti tiek pastāvīgi iebrukuši. Ir nepieciešams novērst uzmanību uz otro - un jūs varat "shlopopat" mērķi.
Vārtsargam ir jāspēj prognozēt daudzbrīžos, lai jūs pat varētu teikt, ka viņam ir jābūt attīstījušai labu intuīciju. Ir situācijas, kad spēles iznākums ir atkarīgs no tā, kā izvēlēties lēkt. Pa kreisi vai pa labi - kā noteikt, vai abas iespējas ir iespējamas? Tikai intuīcija palīdzēs.
Apkopojot, mēs varam atšķirt šādas laba vārtsarga iezīmes:
- mierinājums
- bezbailība
- ātra reakcija
- uzmanību un koncentrāciju,
- priekšredzība un laba intuīcija.
Tomēr ne visi laba vārtsarga iezīmes irjūs varat sākt ar to. Lai jūs varētu kļūt par labu vārtsargu, jums ir daudz jāapmāca gan fiziski, gan morāli, lai katru dienu intensificētu tehniku un iemaņas. Tikai smags darbs var dot jums uzvaru.
Plašāku informāciju par dažādiem sporta veidiem var atrast sadaļā Sporta spēles.
