Peldēties baseinā ir ganizklaidi un veselību veicinošu procedūru. Un tāpēc, ka baseina abonēšana būs brīnišķīga izvēle pieaugušajiem un bērniem. Par ko jums, iespējams, vajadzēs apmeklēt baseinu, mēs tagad tev pastāstīsim.

Palīdzība no ārsta

Lielākajai daļai labu sporta centru ir atļauts apmeklēt baseinu tikai tad, ja ir veselības stāvokļa sertifikāts. Dokuments ir nepieciešams gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Tātad, bērnam, kas jaunāks par 1,5 gadiem, jums ir nepieciešama atļauja nopediatrs apmeklēt baseinu. Bērniem no 1,5 gadu vecuma jums ir nepieciešams līdzīgs sertifikāts no ārsta, kā arī enterobiāzes analīzes rezultāti. Sievietēm ir nepieciešams ginekologa sertifikāts (vīriešiem - no dermatovenerologa), kas apliecinās, ka reproduktīvās sistēmas slimību trūkums ir bīstams citiem baseina apmeklētājiem. Grūtnieces arī varēs doties uz baseinu tikai tad, ja viņiem ir rakstiska atļauja no ārstējošā ārsta.

Ko piesaistīt baseinam?

Neskatoties uz to, ka peldēšana ir sava veida izklaide, ir ļoti svarīgi pāriet uz pienācīgi sagatavotu baseinu. Tāpēc pirms apmeklējuma sagatavojiet:

  • dvielis;
  • peldkostīms / peldbikses;
  • ziepes / dušas želeja, lufas;
  • tīras noņemamas kurpes ar gumijas zolēm;
  • ja nepieciešams - peldmētelis;
  • īpaša cepure;
  • brilles (ja jūs gatavojas nirt).
Komentāri 0