Kapa ir žokļa silikona sprausla,kas sporta nodarbību laikā ļauj droši noturēt ne tikai zobus, bet arī bokseru lūpas. Pabeigta kapy nopirkt nav iespējams, veikalā tikai preparāti tiek pārdoti. Sportisti gatavo kapu, lai saglabātu to kā zobu formu un iekost.

Pērkot vāciņu, noteikti jautājiet pārdevējam,vai tas ir paredzēts ēdiena gatavošanai? Turklāt nav vēlams nopirkt lētu kapu. Tas var būt ne tikai trausls, kas ir bīstams jūsu zobiem, bet arī izgatavots no nepiemērotas plastmasas.

Kā pagatavot profesionālus sportisti?

Jums būs nepieciešamas divas dziļas plāksnes. Vienā no tām varat uzreiz ielej aukstu ūdeni. Otra plāksne ir piepildīta ar karstu ūdeni no iepriekš vārīta katla. Kapu jāliek karstā ūdenī 30-40 sekundes. Pēc tam tas tiek uzlikts uz zobiem. Žoklis ir stingri nostiprināts, bet esiet uzmanīgs - karsto kapu var viegli nokļūt ar zobiem. Tajā pašā laikā nospiediet kapa ar pirkstiem uz ārpuses tā, lai tā būtu stingri pret zobiem.

Šī procedūra jāveic 2-3 minūtes. Pēc tam vāciņu iemērciet aukstā ūdenī tā, lai tas nostiprinātu tā formu.

Atcerieties, ka vāciņam jābūt ļoti stingri uz zobiem. Tāpēc, ja jums pirmo reizi nav izdevies gatavot to, jūs vienmēr varat to vēlreiz izrakt.

Komentāri 0