Pēdējos gados ir bijis veselīgs dzīvesveidssabiedrībā tendence, un tas ir lieliski. Cilvēki arvien vairāk iesaistās sportā, visi izvēlas kaut ko, kas viņam vairāk patīk. Mūsu valstī, kur ziemā ir lielākā daļa gadalaika, vissvarīgākā ir slēpošana, kas arvien vairāk iegūst popularitāti un ģimenes sporta statusu. Valsts veicina šo tendenci visos iespējamos veidos, veicot dažādus pasākumus un sacensības, no kurām vissliktākā ir "Krievijas slēpošanas trases" programma, kas katru gadu darbojas kopš februāra vidus. Starp dalībniekiem ir daudz speciālistu, kas nosaka tempu, bet lielākā daļa ir cilvēki, kuri, kā var teikt, vakar nokļuva tikai slēpēm. Iesācējiem vissvarīgākais jautājums ir tas, kā pareizi eļļot slēpes, lai būtu laba slaids un nav atsitiena. Šis raksts ir veltīts šim svarīgajam jautājumam.

Padomi slēpju izvēlei iesācējiem

Jūs nolēmāt slēpot, pieņemsim, ka vēlaties sākt ar slēpēm blakus esošajā mežā nedēļas nogalēs. Tad jums vajadzētu sākt izvēlēties slēpes:

  • Ja jums nav slēpošanas pieredzes, varat izvēlēties koka slēpošanu. Viņu būtiskais trūkums ir sniega uzkrāšanās, it īpaši, ja esat sajaucis eļļošanu.
  • Jūs varat iegādāties slēpes ar iecirtumu - tas ir diezganērti, turklāt, izdarot šādu izvēli, jums nebūs mulsinoši jautājums par to, kā slēpīt slēpes, jo siksnas ar iecirtumu ir ērtas un tām nav nepieciešama eļļošana. Bet ir arī trūkumi: šāds slēpošanas veids būs labs, lai saglabātu slēpošanas trasi pie vaļņaina sniega, un, visticamāk, šis uzdevums visticamāk nenotiks saspringtā slēpošanas trasē. Ir tikai kauns, ka, ja netiek turēti slēpes ar iecirtumu, tad ir nevajadzīgi tos uzzīmēt, un tas nav iespējams.

Piederumi, kas nepieciešami slēpju eļļošanai

Jūs, iespējams, domājat, ko ieeļļotslēpes, lai būtu labs gājiens un nebūtu atsitiena. Lai pareizi sagatavotu slēpes, jums ir jāiegādājas minimālais instrumentu komplekts.

  • Pirmkārt, tas, protams, ir slēpošanas ziede. Slēpot ar klasisko skriešanu, slēpes vajadzētu ieeļļot zem apavu saturošas ziedes. Nosaka apavu. Kas nezina, ir slēpošanas vidusdaļa, sākot no zābaku papēža uz priekšu līdz slēpotāju kājām. Apavu garums, tieši tā daļa, kurai nepieciešams ieeļļot, vajadzētu būt apmēram 60-65 cm. Šodien sporta veikalos ziede tiek piedāvāta lielā sortimentā. Jūs varat izvēlēties komplektu no trim vai četriem burkāniem ziedes, vispirms tas būs diezgan pietiekami.
  • Otrkārt, tas ir korķa berzes. Tas var būt dabisks vai sintētisks, starp abiem nav lielas atšķirības. Tāpēc jūs varat izvēlēties jebkuru, pēc jūsu gaumes.
  • Treškārt, jums ir nepieciešams skrāpis. Tas ir nepieciešams, lai notīrītu slēpes no piesaistītā ledus un sniega, kā arī pēc slēpošanas noņemtu ziedes paliekas.

Eļļošanas process

Tagad ļaujiet mums turpināt tieši uz jautājumu, kā to izdarītpareizi ieeļļojiet plastmasas slēpes. Izvēloties ziedes veidu, atkarībā no laika apstākļiem ir nepieciešams sadedzināt kurpi un sasmalcināt to ar berzes aizbāzni, līdz tiek iegūts gluds, nedaudz spīdīgs slānis. Ja nav gluda slāņa, jums nevajadzētu satraukties, jūs varat vienkārši notraipīt ziedi.

Slēpes ir izplūdušas, bet pirms došanās uzmežā, paņem ar tevi vienmēr siltāku un vēsāku ziedi nekā tas, ko tu tikko smērisi, un korķi un skrāpis. Tas ir nepieciešams, lai labotu situāciju, ja jūs "neiegūstat ziedi". Pastāv divi tipiski šādas neveiksmes varianti:

  • Slēpes netiek turētas vai atdotas, tas ir, kad jūs atlaidat savu kāju slīdni uz priekšu un jūs parasti nevarat iet. Jūs varat labot situāciju, ieliekot siltāku ziedi virs vecā un berzējot korķi.
  • Slēpes nav vispār, bet sniega joprojām pieķērās tiemzem kurpēm un pat ledus var veidoties. Vispirms mums jāsvītro slēpes no ledus un sniega, un, lai to izdarītu, mēs ar mums paņēmām skrāpi. Ja jums nav skrāpis, tas nav svarīgi - jūs varat izmantot improvizētus līdzekļus - slēpošanas nūju vai filiāli. Tagad pienācīgi noslaukiet slēpes ar cimdu, lai noņemtu sniega un mitruma paliekas, un tad jums ir jādarbojas aizbāznis, un intensīvi jāpieliek pūles. Tātad jūs vēlaties izžūt ziedi. Tikai pēc tam, jums jāuzliek uz kurpes un jātur aukstāka ziede.

Pēc pastaigas noteikti izņemiet veco ziediskrāpis un labāku tīrīšanu, slēpes varat noslaucīt ar vates tvertni, kas iemērc benzīnā, vai izmantot īpašu mazgāšanu. Ja sekojat šiem vienkāršiem ieteikumiem, tad nekas nesabojās jūsu labā garastāvoklī, un jums tiek garantēta pastaiga slēpēm.

Komentāri 0