Kā lasīt un atcerēties?

Ir zināms, ka lasīšana ir ļoti noderīgaProfesija, kas ne tikai attīsta iztēli, bet arī uzlabo atmiņu. Tas arī palīdz koncentrēties uz konkrētu gadījumu. Turklāt medicīnā ir pierādīts, ka lasījums samazina Alcheimera slimības attīstības iespējamību. Šajā rakstā mēs aplūkosim, kā jūs varat izlasīt šo metodi, lai izlasītu pēc iespējas ātrāk, un tajā pašā laikā atcerieties tik daudz, cik vien iespējams lasīt. Vienkārši sakot, mēs atbildam uz jautājumu par to, kā lasīt un tajā pašā laikā atcerēties.

Šeit ir daži ieteikumi, kas palīdzēs ikvienam lasīt ātrāk un atcerēties, ko viņi lasījuši labāk.

Kā vislabāk atcerēties, ko tu izlasi

1. Pasaki man. Šī metode ir ļoti populāra. Sakot kādam par to, ko jūs lasāt, jūs stimulēiet savu atmiņu. Tādā veidā jūs varat uzlabot savas lasīšanas un iegaumēšanas prasmes. Ja jūs nevarat pateikt sarunu par sarunu, pasakiet viņai spogulī vai pierakstiet savu stāstu kamerā.
2. Nelietojiet lasīt skaļi. Dažiem šis ieteikums var šķist dīvaini, bet, lasot tekstu skaļi, jūs netīšām pavadāt vairāk laika lasīšanai. Turklāt zinātnieki ir pierādījuši, ka skaļš lasījums neveicina lasītākā materiāla labāku iegaumēšanu, bet gan aizkavē.
3. Ierakstiet materiālu, kuru esat izlasījis. Tas var būt īss kopsavilkums vai pārrakstīšanās par to, kas ir lasīts. Šajā gadījumā jūs izmantojat kustīgumu, kā arī smadzeņu centrus, kas palīdz labāk atcerēties materiālu.
4. Mēģiniet lasīt no rīta. Ir zināms, ka, lasot rītos, cilvēks atceras daudz vairāk materiāla nekā vakarā. Turklāt daudzi cilvēki nevar atcerēties vakarā lasāmo materiālu. Tāpēc skolēniem ir ieteicams sagatavoties eksāmeniem pirms pusdienām, bet vakara sagatavošana joprojām nav efektīva.
5. Lasīt ar komfortu. Lasot, pārliecinieties, ka nekas neaizkavē tevi. Veiciet komfortablu pozu un nepārtraukti lasiet materiālu 15-20 minūtes, pēc tam paņemiet pārtraukumu, tas arī nekaitē, lai uzsildītu. Tad jūs varat atgriezties pie lasīšanas.
6. Apspriediet lasījumu. Jūs varat apspriest materiālu lasīt kopā ar citu personu vai ar sevi. Bieži vien šī metode palīdz iegaumēt lasīt daudz labāk nekā tas pats pārstāve.

Kā lasīt ātrāk

Un, visbeidzot, daži padomi par to, kā ātrāk lasīt:

1. Labi koncentrēties.
2. Neatgriezieties jau lasītajā.
3. Sācat lasīt teikumu ar trešo vārdu. Ir pierādīts, ka šī metode ļauj jums lasīt materiālu 25 procentiem ātrāk.

Noteikti izlasiet šos rakstus:

• Kā iegaumēt tekstus
• Cik jauki lasīt
• Kā iemācīties lasīt ātri