10 pazīmes, ka jums nav jāuztraucas par sevi

Neatkarīgi no stresa faktoriem, ar kuriem mēs saskaramies katru dienu, ir jādzīvo ar iekšēju mieru un pašu rūpes. Šeit ir 10 zīmes, kuras jums nav.

Nelietojiet sevi pilnībā

Tā vietā daudzi ir neauglīgimēģina domāt, rīkoties un izpausties nevis kā patiešām. Cilvēki veidojas paši saskaņā ar sabiedrības cerībām un nepieņem sevi kā tādi, kādi tie ir.

Pašreklāmai jābūt beznosacījuma un bez nosodījuma. Mums visiem jācenšas sazināties ar sevi emocionāli, garīgi, fiziski un garīgi.

Jums nav līdzjūtības pret sevi

Nepārtraukta neapmierinātība un atteikšanās pieļaut kļūdas ir pareizais ceļš uz nelaimīgu likteni. Surround sevi ar līdzjūtību. Atklājiet savas nepilnības un nenododieties par sīkumiem.

Nav uzmanīgs savām vajadzībām

Avots ir bezpajumtniekijebkura sabiedrības vitalitāte. Tomēr pašaizliedzība var būt neveselīga un nevajadzīga ekstremāla. Ir ārkārtīgi svarīgi, lai mēs pievērstu uzmanību mūsu vajadzībām. Pašaizmirstība nav altruistiska un nevajadzīga pazīme.

Tā vietā mūsu vajadzībām ir jābūt ārkārtīgi svarīgām.

Nav saistīts ar jūsu domas

Domas pēc noklusējuma būs autopilots, ja mēstikai let Cilvēka prāts ir lieliska dāvana, bet tikai tad, ja tā tiek audzēta. Un viņš atkārto domātas, kas ir radušās - gan pozitīvas, gan negatīvas.

Nedzīvo ar pārliecību

Mēs nedrīkstam aizmirst no mūsu uzskatiem, ja mēs cenšamies ne tikai atstāt sekošanu sevī, bet arī radīt kaut ko nozīmīgu.

Iet pret saviem nodomiem

Diemžēl mūsu dzīve reti izvēršas, kā plānots. Protams, mūsu cerības pārvietojas, kad mēs virzāmies pa dzīves ceļu. Mēs attīstāmies - mūsu centieni attīstās.

Ir svarīgi, lai mēs pastāvīgi pārskatītu mūsu nodomus, jo tie nodrošina pareizo virzienu.

Nav harmoniski ar paša gaidītiem

Uzmanība par sevi ir svarīgs aspekts, bet tā navir jācenšas sasniegt galējību. Ierobežojot cerības, mēs atbrīvojamies no vilšanās, bet, samazinot cerības, var radīt pašapmierinātību. Risinājums ir vienkāršs - būt pievilcīgs pret sevi.

Neievērojot laipnību pret sevi

Lielākā daļa no mums tiek mācīti būt laipni visiem. Tas ir mīlas un nepieciešamības akts, ja mēs gribam dzīvot mierā un harmonijā.

Labprātība pret sevi ir tikpat svarīga kā laipnība, ko mēs izplatījāmies ap mums. Tātad, esiet laipni pret sevi. Atvadieties no sevis. Mīli sevi. Esi žēlīgs pret sevi.

Atteikties no vēlmēm un centieniem

Dažos gadījumos ir nepieciešama pašierobežošana, taču ir lietderīgi saglabāt jūsu vēlmes. Neatstājiet sapni, bet laiku pa laikam atstājiet to malā, ja tas ir nepieciešams.

Nedzīvi apzināti

Spēja atpazīt domas un darbības irekskluzīvs cilvēcei. Tāpēc dodiet laiku pašpārbaudei. Vai jūsu domas un darbības ir noderīgas vai kaitīgas? Esi godīgs ar sevi.