Kā piespiest sevi nepaustīties?

Tradicionāli tiek uzskatīts, ka slinkums ir vice.

Tomēr pastāv situācijas, kad tā darbojas kā ķermeņa aizsardzības reakcija pret nogurumu. Un tā kā slinkuma cēloņi var būt citādi, tad to iznīcināšanas līdzekļiem ir atšķirības.

Ja slinkums ir apzināta dīkstāves dzīves izvēle, tad šādas uzvedības iemesli var būt:

Zema vai bez stimuliemjebkura darbība. Cīņa šāda veida slinkums var būt ar lielāku motivāciju. Tas ir sīkāk, lai nosvērtu un izlemtu, vai jums patiešām ir vajadzīgs tas, ko jūs vēlaties sasniegt.
Vāja griba. Pat tad, ja viss ir izdomāts un izlemts, tas ne vienmēr ir iespējams sākt realizēt vēlamo. Un, ja jūs nezināt, kā piespiest sevi nebūt slinki, tad šajā gadījumā vissvarīgākā lieta ir "iesaistīties cīņā" - sākt rīkoties, un tas jau ir puse panākumu.
Procrastinēšana - lietu atlikšana uz vairāklabvēlīgs periods. Atbrīvoties no šādas "atkarības" palīdzēs mainīt darbību. Tātad, labāk ir apvienot garīgo darbu ar fiziskām aktivitātēm, kas ļaus jums novirzīt un mainīt uzmanību.
Dažreiz slinkuma sekas kļūst bailesatbildība. Parasti šī kompleksa izveide notiek bērnībā, kad vecāki, aizsargājot savu bērnu, mēģina viņu aizsargāt no jebkādām grūtībām. Daudzos gadījumos šo kompleksu var iznīcināt neatkarīgi. Bet, ja problēma nepazūd, tad ir vērts vērsties pie psihologa.
Vēl viens slieku veids attiecas uz slinks cilvēkiem, dažicita kategorija - darbāholikas. Tur nāk laiks, kad šāda persona tik ļoti nogurusi, ka vairs vairs nevar strādāt. Tā rezultātā viņam šķiet, ka viņš ir slinks, ir vainas sajūta, kairinājums. Labākais veids, kā tikt galā ar šādu slinkumu, ir intensīva un ilga atpūta.

Tātad, ja jūs esat izlasījis rakstu līdz beigām, tad tiek uzvarēta pirmā kaujas slinkuma kārta! Un nākotnes uzvarām noderēs sekojošas publikācijas: