Kā maldināt smadzenes?
Mums pat nav aizdomas, cik bieži cilvēkssmadzenes spēlē ar mums. Piemēram: daži cilvēki neuzklausa vai nesmēķē, kas faktiski pastāv. Tomēr ir daudzi veidi, kā maldināt smadzenes. Ticiet man - tas ir pilnīgi droši un diezgan interesanti.
Iespējas, kā sagraut smadzenes
Tā mēs veiksim eksperimentu. Lai to izdarītu, noregulējiet radio tā, lai varētu rasties traucējumi, gulējiet uz dīvāna un piestipriniet, uz pusēm tenisa bumbas varēsiet izmantot nūju. Kā liecina prakse, pēc minūtes daudzi sāk halucināciju. Dzirdamas balsis vai skaņas, parādās dažādas vīzijas. Tas ir saistīts ar to, ka mūsu prāti tieši atkarīgi no sajūtām, un brīdī, kad tie samazinās, smadzenes sāk izdomāt kaut ko no savām.
Ir iespējams samazināt sāpes no griezuma, vēršoties piekrāpšanos smadzenēs. Ja jūs nejauši ievainojat, tad skatieties uz izgriezumu pa binokli, tieši otrādi. Ja redzējāt vizuāli mazāku brūces lielumu, jūs sajutīsiet sāpju sajūtas samazināšanos. Šis eksperiments apstiprina, ka sāpju sajūta daudzos aspektos ir atkarīga no mūsu redzējuma.
Varianti, kā atslābināties smadzenēs
Mūsu trakajā spriedzes un ātruma pasaulē jautājums par to, kā atslābināties smadzenēs, kļūst arvien svarīgāks.
Protams, visefektīvākā metode irgulēt Miega laikā jūsu muskuļi saņem maksimālu relaksāciju, tajā pašā laikā rodas garīgo procesu kavēšanās, tādēļ smadzenes atpūšas.
Uzlieciet muguru uz gultas, aizveriet acisizdaliet kājas un rokām. Šim stāvoklim jābūt pēc iespējas ērtākam. Mēģiniet atpūsties un, ja iespējams, nepārvietoties. Atrodoties šajā pozīcijā, jūs varat teikt: Es esmu pilnīgi mierīgs, es jūtos silts un ērts gulēt, esmu pilnīgi atvieglots utt. Mēģiniet to atkārtot vairākas reizes, līdz jūtat, ka patiešām esat kļuvis vienkārši dvēseli un ķermenim.
Tomēr ne vienmēr ir iespējams gulēt, tāpēc sasniegtJūsu smadzeņu relaksācija var vienkārši sēdēt krēslā. Lai to izdarītu, sēdēt un sēdēt mierīgi un klusi. Mēģiniet nedomāt par neko, un koncentrēt visu savu uzmanību uz ķermeņa - tas palīdzēs jums, kā izslēgt smadzenes un atpūsties kopumā.
Visa informācija, ko mēs nosūta mums pašiem, paliek mūsu smadzenēs, tādēļ mēģiniet satikt to ar pozitīvu, un tad jūs visi būsim kārtībā.
