Kā iemācīties dzīvot un strādāt?

Mūsdienu pasaulē bieži vien ir akūtalaika trūkums. Sievietes dažreiz sapņo par papildus kāju, roku, acu, stundu pāri. 24 stundas dienā nepietiek. Daudzi no mums nezina, kā gribēt dzīvot un strādāt, kā atrast laiku ģimenei, vīram, veidot karjeru un dot pāris stundas sev. Un tas ir ļoti svarīgi. Ikdienas tukšums neļauj mums izturēties, neļauj mums atpūsties, gulēt. Apkārt stresa situācijām, kas tikai mūs iztukšo. Lai to visu izdarītu, jums jāsāk ar racionālu laika lietošanu.

Dažas sievietes laika gaitā sāk rakstīt sev visu lietu dienas sarakstu. Tas izskatās šādi:

• Rīts: mazgāt, veikt gulta, brokastis, barība, apģērbtu, ņem savu bērnu bērnudārzā, pet kostīms, mazgāt matus, veikt stilu, iet uz darbu.
• Darbs: nododiet ziņojumu, neaizmirstiet pusdienas.
• Vakars: ņemt bērnu no bērnudārza, gatavot vakariņas, mazgāt veļu, saņemt manikīru, lai pabarotu savu vīru, bērnam likt gulēt, vannā, lasīt, ja jums ir spēks ...

Un kur šādos sarakstos ir lieliski darbi, kādi ir mērķi? Lai spētu dzīvot un strādāt, nav viegli.

Padomi, kā visu pārvaldīt

1. Saglabājiet visu pēc iespējas tuvu. Darba vietai būtu jāuzglabā vissvarīgākie dokumenti, papīrs, pildspalva, tālrunis un piezīmju blokāde. Tur nav svešas lietas.
2. Pasūtījums. Mājās un darbā ir jābūt rīkojumam, lai jūs zināt, kur, kas ir un nezaudēsiet laiku meklēšanā. Jūs nekavējoties pamanīsit, cik daudz laika esat saglabājis.
3. Ja vēl neesat atradis darbu, mēģiniet, ja iespējams, tuvāk mājām. It īpaši, ja jūs dzīvojat lielā pilsētā, un satiksmes sastrēgumus visu laiku.
4. Bērns arī jāorganizē bērnudārzā un skolā, kas atrodas ne pārāk tālu no mājām.
5. Ja jūs gatavojaties īrēt vai nopirkt dzīvokli, pievērsiet uzmanību, cik tuvu tam ir veikali, aptiekas, skolas, bērnudārzi, sporta zāles, autostāvvietas un citas nepieciešamās institūcijas.
6. Vai iepirkties reizi nedēļā. Netērējiet laiku ikdienas iepirkšanās braucienos. Jūsu brīvdienās iegādājies visu, kas jums nepieciešams, un vakara laikā iegādājies ātrbojīgus produktus, kad veikalā nav lielu rindu. Neaizmirstiet, ka daļu pienākumu var pārcelt uz vīru, bērniem vai vecākiem, ja viņi dzīvo tuvu.

Vēl ir mazi triku, kas skaidri parādīs, kā dzīvot un strādāt.

• Māciet saviem bērniem iztīrīt seviistaba. Ļaujiet viņiem iemācīties iztīrīt pašas rotaļlietas, uzlikt gultu, gludināt un mazgāt traukus. Jums būs vismaz stunda nedēļā, kuru varat tērēt vairāk noderīgām lietām. Protams, vispirms jums būs jāpiešķir daudz laika un pūļu, lai bērni iegūtu no vēlamās disciplīnas. It īpaši, ja viņiem trīs un septiņus gadus bija nepaklausības krīze. Bet šie centieni netiks pāri veltīgi, un jūs iegūsit iespēju papildus atpūsties.
• Neieslēdziet televizoru, ja neesat gatavojasskatīties konkrētu raidījumu. Fona lomā tas pastāvīgi novirzīs jūs un ievilinās jūs ar interesantām filmām, klipiem, jaunu produktu reklāmu. Tas prasīs vismaz trīs stundas nedēļā.
• Lai matus ilgstoši neizlīdzinātu katru dienu,jūs varat izdarīt īsu frizūru. Ja jums patīk garie mati, ir iespēja veikt perm vai iemācīties, kā padarīt skaistu, bet ātru frizūru. Piešķiriet piecas minūtes poniju asti, nevis gumiju, izmantojiet matus. Tas ir ne tikai ātrs, bet arī ļoti stilīgs.
• Neuzstājiet rindās. Pirms došanās uz ginekologu, masāžu terapeitu, frizieri, kosmetologu, zobārstu utt., Veiciet tikšanos.
• Lai nezaudētu neko no redzesloka, netērējiet laiku un nervus, nākamās dienas vakarā izveidojiet savu darbību plānu.
• Nedari stundas pa telefonu. Runājot par kaut ko, aizņem vairāk laika, nekā domājat. Īsi un īsi runājiet tikai par biznesu.

Lai spētu dzīvot un strādāt, un pat atrastpats laiks, izmantojiet jauno "Fly-Lady" sistēmu. Tas iemācīs jums pavadīt ne vairāk kā 15 minūtes katru dienu darbam au pair. Piemēram, šodien jūs tīrīsiet virtuvi un guļamistabu, bet rīt vannas istabu un tualeti. Neatkarīgi no tā, cik smagi jūs mēģināt, un vienā dienā jūs nevarēsiet veikt visus mājsaimniecības darbus.

Izplatiet pienākumus starp saviem mīļajiem, jūs nevarat iztikt bez viņu palīdzības. Izpildiet šos vienkāršos noteikumus, un jums būs laiks dzīvot un strādāt.