Kā izārstēt lūpas?
Bieži tiek sagrieztas un aplaupītas lūpasproblēma sausā, aukstā laikā, vēja un temperatūras izmaiņās. Ziemā šī problēma kļūst arvien neatliekāka nekā jebkad agrāk, jo ziema visvairāk cieš no lūpām. Ikviens vēlas saglabāt savas lūpas veselīgu, bet ne visi zina, kā tos ārstēt. Neveselīgas lūpas, kas nav izārstētas un netiek ievērotas, var izraisīt nopietnas slimības.
Ļaujiet mums sīkāk aplūkot visas metodes, kā ārstēt no atmirušiem un sakrustotus lūpus, kā arī slimību profilaksi.
Kā ārstēt plaisas lūpām
Lai iztīrītu lūpas ar lūpām un medicīniskiem līdzekļiem, jāveic šādi uzdevumi:
- Dzert daudz ūdens, lai atjaunotu līdzsvarušķidrums ķermenī. Ja jūsu ķermenis ir dehidrēts, tas, visticamāk, parādīsies lūpām, kad tie būs plaisas. Optimālais ūdens daudzums dienā būs desmit brilles;
- Neuzlādējiet un nenostipriniet lūpas ar rokām un zobiem. Tātad jūs radīsiet vairāk lieku bojājumu un pasliktināt problēmu. Turklāt tas var izraisīt infekciju vai pat herpes;
- Lai paātrinātu ārstēšanu, izmantojiet īpašuziede, ko var iegādāties jebkurā aptiekā. Pirms ziedes uzklāšanas no lūpām ir jāpārliec ar tīru pirkstu, lai neinficētu infekciju. Nelietojiet ļoti stipru, bet maigi iemasējiet lūpas. Jūs varat arī izmantot skrubi ar cukuru vai sāli, lai noņemtu mirušo ādu. Papildus tīrīšanai jūs varat izmantot tīru zobu suku. Nelietojiet produktus, kas satur ziepes, jo ziepes jūsu lūpas nožūst vēl vairāk;
- Pērkot, izvēlieties dabisko ziedi arneliels sastāvdaļu daudzums. Labākās ir ziedes ar vasku, kokosriekstu vai mandeļu eļļu. Vēlams, lai ziede saturētu E vitamīnu, kas palīdzēs dziedēt lūpas ātrāk. Mitrinoša lūpu krāsa, gluži pretēji, var vēl lēnāk izžūt;
- Ja lūpas sasprindzina tik slikti, ka tās ievainojas, jums ir jāizmanto tautas līdzekļi, lai mazinātu sāpes - gurķi, alvejas želejas un medus;
- Mājā un darbā izmantojiet gaisa mitrinātāju, lai lūpas no jauna nomazgātu;
- Arī lūpām, kas parasti ir plaisas, izraisa kakao sviestu.
Lai problēma ar plaisātām lūpām bieži neatkārtotos, ir nepieciešams palielināt vitamīnu daudzumu uzturā, kā arī mēģināt lietot pastas bez fluora.
Kā izturēt pret laika apstākļiem uzvarētām lūpām
Lai lūpas nebūtu nolietojušās, ir nepieciešams:
- Vasarā izmantojiet sauļošanās balzamu;
- Apstrādātas ar speciālu aizsargājošu lūpu balzams vai krējuma;
- Iekļaujiet vairāk vitamīna B uzturā, ja tas ir vitamīna trūkuma pazīme;
- Centieties elpot caur degunu pat aukstā laikā, lai vēl nežāvētu lūpas;
- Izmantojiet mitrinātājus telpās. Vienlaikus saglabājiet temperatūru 20-22 grādiem un mitrumu 40-50%;
- Nelieciet lūpas aukstumā, un vasarā izmantojiet sauļošanās lūpu.
Lai iztīrītu lūpas no ventilācijas, jums jāievēro vairāki ieteikumi:
- Vai lūpu mizu no medus, vazelīna,biezpienu, olīveļļu un gurķus, lai mīkstinātu tos un atbrīvotos no sāpēm, ja tāda ir. Piemērojot šādu dabīgu krēmu, jums vajadzētu dažas minūtes matus lūpām masēt, viegli piespiežot ar pirkstiem. Pēc tam noskalojiet masku;
- Izmantojiet balzamus, krēmus un īpašus lūpu krāsas, kas mitrina un aizsargā ikdienas dzīvē;
- Pērciet jebkurā aptiekā un uzklājiet E vitamīnu, to izlaižot lūpām;
- No rīta eļļojiet savas lūpas ar skābu krējumu un vakarā ar medu. Lai jūs paātrinātu lūpu dzīšanu un iznīcinātu lielāko daļu baktēriju, kas var izraisīt dažādas slimības un herpes;
- Izmantojiet īpašu saulespuķu eļļas, medus un krējuma krēmu. Šis savienojums ir lielisks kā maska pirms gulētiešanas;
- Klimata izraisītais iemesls var būt biotīna trūkums organismā. Ēdiet pārtiku, kas satur biotiņus, raugs, mandeles, olu dzeltenumus, sardīnes, aknas un sojas miltus.
Šie ieteikumi efektīvi palīdz izārstēt lūpas un novērst elpināšanu un plaisāšanu. Ja šīs metodes nepalīdz, tad, lai atrisinātu šo faktisko problēmu, jums vajadzētu konsultēties ar ārstu.
Arī jūs varat izlasīt mūsu noderīgos rakstus Kā izturēt krampjus un kā samazināt lūpas.
