Kad zobus mazgāt?

Ikviens zina, ka zobus jātīra no rīta un vakarā. Šajā rakstā mēs aplūkosim divus jautājumus, kas saistīti ar zobu tīrīšanu - kad sākt iemontēt zobus mazam bērnam un kad labāk ir notraipīt zobus par uzturu.

Kad sākt zobu tīrīšanu

Visi vecāki zina, ka rūpējas par pirmo piena produktuZīdaiņu zobi ir ļoti svarīgi. Tas ir uzrakstīts visās grāmatās, tas noteikti atgādinās visiem pediatriem un zobārstiem, kad mēs viņus uzņemsim uz bērna pieņemšanu. Bet ne visi vecāki saprot, cik svarīgi ir mazgāt bērnu zobus, cerot, ka viņi agrāk vai vēlāk izkrist.

Ja jūs joprojām domājat, kad zobus sakopojat bērnam, atcerieties, ka veseliem zīdaiņiem:

• nodrošināt pastāvīgu zobu vietu un veselību (ti, piena slimības var izraisīt pastāvīgas zobu slimības);
• nodrošināt kuņģa un zarnu trakta veselību;
• veido pareizo uzkodu bērniem;
• ietekmē bērna pašvērtējumu (jo īpaši, pretoties kompleksu attīstībai).

Tātad, pamatojoties uz iepriekš minēto, vienkāršsAtbilde ir zobu tīrīšana, bērnam ir jāuzsāk no brīža, kad tie tiek nogriezti. Sākumā tas var būt vienkāršs marles gabals, kas samitrināts ar vārītu ūdeni, tad silikona suka, kuru vecāks nēsā uz pirksta, un pēc tam pilnvērtīga zobu suka. Šeit ir daži ieteikumi zobu kopšanai maziem bērniem:

1. Zobu suku divas reizes dienā vismaz trīs minūtes;
2. līdz 1,5 gadiem, notīriet zobus ar ūdeni, nelietojot zobu pastu;
3. ar 1,5 gadu vecumu bērnam pierunāt zobus ar īpašām bērnu ovāla formas zobu sukēm;
4. bērniem līdz 3 gadu vecumam zobu pastā nevajadzētu saturēt fluorīdu, jo tas ir ļoti kaitīgs mazuļa kuņģa un zarnu traktam (proti, šajā vecumā bērni bieži norij zobu pastu);
5. bērns pats nevar kvalitatīvi tīrīt zobus, tāpēc vecākiem to jādara paši, līdz bērns pats spēj tos tīrīt.

Tātad, jo agrāk sākat mazgāt bērnu zobus, jo labāk, ja nevēlamu slimību novēršana joprojām ir labāka nekā ārstēšana.

Zobu tīrīšana: plusi un mīnusi

Pieaugušie nosaka savu tīrīšanas grafikubet joprojām ar šo vienkāršo procedūru rodas vairāki viņu jautājumi. Piemēram, ja tev ir jāmazgā zobi - pirms vai pēc ēšanas, pēc katras ēdienreizes vai tieši pirms gulētiešanas?

Ikviens zina, ka zobārsti iesaka zobus tīrotno rīta un vakarā, un dienas laikā jūs varat vienkārši izskalot muti ar vārītu ūdeni, lai noņemtu liekās pārtikas daļiņas (rietumos, taču zobus katru reizi iztīra pēc ēšanas). Bet šeit rodas dilemma: kad ir labāk notraipīt zobus pirms ēšanas vai pēc tam?

Šeit ir virkne argumentu, ka tīrīšanas zobu atbalstītāji pirms ēšanas (tūlīt pēc miega un pirms vakariņām):

• naktī uz zobiem izveidojās plāksne, kas veido baktērijas, un, ja jūs pirms sev nešķīsīsiet zobus, tad jūs ēdīsiet šīs baktērijas;
• Zobu tīrīšana tūlīt pēc miega arī novērsīs nepatīkamu smaku;
• pēc ēšanas palielinās skābuma pakāpe mutē, kas pastiprina zobu emaljas bojājumus, ja tos tūlīt iztukšo pēc ēšanas;
• Tīrīšana zobus pirms pārtikas pasargās viņus no dažādu produktu ietekmes uz tiem.

Šeit ir virkne argumentu, ka zobu suku atbalstītāji saka pēc ēšanas (pēc brokastīm un tieši pirms gulētiešanas):

• smaka no mutes nerodas cilvēkiem ar veseliem zobiem un veselīgiem kuņģa-zarnu traktiem, kā arī bez problēmām ar plaušām, degunu un rīkli;
• tīrīšana pēc brokastīm palīdzēs saglabāt jūsu zobus vismaz līdz pusdienām un tīra zobus pirms gulēšanas nodrošinās, ka jūsu zobi ir tīri vismaz 8-9 stundas atkarībā no izvēlētās pastas;
• pēc tīrīšanas ar zobu pastas pārtiku radīs izkropļotu garšu;
• pārtikas uzņemšana smaganās brūvē var izraisīt to iekaisumu;
• mikrobi, kas dzīvo mūsu mutes dobumā, mūs norīt visu laiku, nevis tikai no rīta;
• ja tūlīt pēc zobu tīrīšanas dzert tēju vai kafiju, tas ietekmēs pašu zobu krāsu, jo zobu emalja kļūst jutīgāka.

Tātad, ja jūs domājat, kad zobus sakopt, tadievērojiet sekojošo noteikumu: notīriet zobus pirms gulēšanas un pēc brokastīm un pēc katras ēdienreizes vai skalojiet tos ar tīru ūdeni vai ar otu ar zobu pastu.