Kāpēc tēja ir noderīga?
Tēja ir populārs dzēriens, ko daudzi dzertikai skaistās garšas dēļ. Tomēr ieteicams izbaudīt tos arī tāpēc, ka tam ir daudz noderīgu īpašību. Viņiem ir labvēlīga ietekme uz ķermeņa darbu un vispārējo cilvēka labklājību. Par to, kas tieši ir noderīga tēja un vai to var izmantot, lai ārstētu dažādas kaites, ir aprakstīts tālāk.
Neitrāla tēja ir noderīga
Melnajai tējai ir daudz noderīgu īpašību, pateicoties tam, ka tajā ir daudz vitamīnu, antioksidantu un mikroelementu.
Šeit ir galvenās melnās tējas priekšrocības:
- Tonis zarnas. Melnā tēja mazina gremošanas traktu no visām kaitīgajām vielām un mikrobiem. Tēja arī stiprina zarnu motoriskās funkcijas.
- Labvēlīgi ietekmē smadzeņu darbu. Melnās tējas izmantošana ļauj personai iegaumēt un apstrādāt lielu informācijas daudzumu ar minimālu nogurumu.
- Aizsardzība pret vēzi un sirds slimībām. Šāds dzēriens neitralizē bojātās šūnas organismā. Bet ir svarīgi dzert vismaz 5 tases tējas dienas laikā.
- Efektīva saindēšanās gadījumā. Melnā tēja labi darbojas alkohola saindēšanās gadījumā. Tas ir jādzīvo visu dienu mazās mērces.
Lai iegūtu vairāk informācijas par šī dzēriena ieguvumiem veselībai, jūs varat uzzināt no raksta - Vai tēja ir noderīga?
Cik noderīga ir zaļā tēja
Daudzi cilvēki dod priekšroku zaļai tējai, un tas nav pārsteidzoši, jo šādam dzērienam ir šādas īpašības:
- Parāda kancerogēnas vielas, toksīnus un toksīnus. Pateicoties tam, persona, kas regulāri izmanto zaļo tēju, var tīrīt ķermeni un palielināt tā tonusu.
- Paātrina vielmaiņu. Bieži lietojot šo dzērienu, jūs varat atjaunot normālu svaru, vienlaikus neaplūkoties savās mīļajos ēdienos.
- Stiprina imūnsistēmas funkcijas. Zaļā tēja ir pretvīrusu, antibakteriāla un pretsēnīšu iedarbība, tāpēc tās izmantošana izvairās no daudzām slimībām un saaukstēšanās.
- Stiprina asinsvadu sienas. Ārsti izraksta tēju visiem, kam ir paaugstināts asins recekļu radītais risks.
Zaļā tēja ir daudz noderīgaīpašības, pateicoties tam, ka tajā ietilpst dažādi vitamīni, tostarp C, P, A un E, antioksidanti, ēteriskās eļļas, alkaloīdi, tanīni, aminoskābes un daudz ko citu. Sīkāka informācija par tā sastāvu atrodama rakstā - Kas ir noderīga zaļai tējai.
Kas ir lietderīgi, ir liekā tēja
Nesen tēja ir kļuvusi ļoti populārakarkade Tam ir īpaša garša un aromāts. Tas ir izgatavots no hibiskoka loksnēm. Tas satur ievērojamu mikroelementu, vitamīnu, neaizvietojamo aminoskābju un augļu skābju daudzumu. Karkade tēja ir ar šādām noderīgām īpašībām:
- Stiprina imunitāti. Pateicoties pastāvīgai liemeņa tējas lietošanai, organisms kļūst izturīgs pret infekcijas un vīrusu slimībām.
- Menstruālā cikla regulēšana. Ja sievietes periods vienmēr aizkavējas un dažreiz klāt ilgstoši, tad pastāvīgs šī dzēriena uzņemšana palīdzēs normalizēt ciklu.
- Nomierina sāpes. Carcade tējai ir spazmolīts efekts. Tāpēc tiek parādīts, ka tas dzer pie sāpju uzbrukumiem.
- Diurētiķis. Šāda tēja ir efektīva aknu un nieru slimību ārstēšanā.
- Paātrina vielmaiņu. Karkade tēju var piedzēries, lai samazinātu svaru.
Jebkurā no augstāk minētajiem dzērieniem varatpievieno ingveru. Šāds komponents labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmu un atšķaida asinis. Tēja ar ingveru lieliski izvada toksīnus, attīra aknas, likvidē liekās gāzes un stimulē smadzenes.
