Noderīgi un interesanti padomi
Pārtika

Ko gatavot ar rīsiem?

Noskatīties video

Ko gatavot ar rīsiem?

Rīsi ir bagāti ar vitamīniem A un B, dzelzi (uzlabo hemoglobīnu), antioksidantus (veicina kaitīgo vielu izvadīšanu). Turklāt pareizi pagatavoti rīsi ir ļoti barojoši un garšīgi.

Parunāsim par to, ko jūs varat pagatavot no rīsiem, apsveriet dažas dažādas receptes.

Rīsi ar dārzeņiem

Sastāvdaļas

  • Rīsi ar dārzeņiem.
    Garengraudu rīsi - pusotru vai divas glāzes;
  • divi vidējie burkāni;
  • sojas mērce;
  • konservēti zirņi - apmēram 200 g;
  • olīveļļa;
  • garšvielu ir noderīgi ķiploki, melnie pipari, kurkuma, paprikas un sāls.

Sagatavošana

  1. Uzvāriet rīsus, līdz gatavs, pēc tam pievienojiet sāli līdz gatavošanas laikam.
  2. Kad rīsi ir vārīti, mizu mizojiet, sagrieziet mazos kubiciņos, apcepiet olīvas eļļu, līdz zeltaini.
  3. Gatavi rīsi pievieno burkāniem, pievienojiet arī konservētus zirņus un visu sajauciet.
  4. Pievienojiet garšvielas un sojas mērci, sajauciet visu.
  5. Rīsus nosedz ar vāku un ļauj nostāvēties 10 minūtes.

Trauks ir gatavs, jūs varat kalpot pie galda!

Casserole ar rīsiem un biezpienu daudzveidīgā veidā

Sastāvdaļas

  • Casserole ar rīsiem, biezpienu un rozīnēm.
    Rīsi - 200 g;
  • biezpiens - 300 g;
  • olas - 1-2 gabali;
  • krējums - 50 g;
  • rozīnes - 80 g;
  • cukurs - 70 g;
  • Sviests

Sagatavošana

  1. 15 minūtes iemērc rīsus karstā ūdenī, pēc tam notecina ūdeni un izžāvē.
  2. Vāra rīsus un mazliet atdzesē.
  3. Apvienojiet rīsus, rozīnes, biezpienu, olas, skābo krējumu, cukuru.
  4. Ieeļļojiet daudzfunkciju eļļas trauku.
  5. Izklājiet vienmērīgi gatavo masu.
  6. Izvēlieties "Cepšanas" režīmu un cep 40-60 minūtes. Cepšanas laiks ir atkarīgs no masas konsekvences. Jo vairāk tas ir netīrs, jo vairāk laika tas būs nepieciešams, lai sagatavotos.

Kastrolis ir gatavs! To var pasniegt ar ievārījumu, ievārījumu vai skābo krējumu.

Gaļas bulbuls multivarkā

Sastāvdaļas

  • Gaļas kastes.
    Maltas gaļas - 0, 5 kg;
  • rīsi - 1 multistaken;
  • spuldze - 1-2 gabali;
  • Garšvielas un sāls pēc garšas;
  • tomātu pastā - 2 ēd.k. l;
  • krējums - 2 ēd.k. l;
  • lauru lapa;
  • cukurs - 1 tējkarote.

Sagatavošana

  1. Vāra rīsus un sasmalciniet sīpolus.
  2. Pievienojiet malto rīsu, malto sīpolu, garšvielas, sāli un kārtīgi samaisiet.
  3. No masas, lai izveidotu nelielas kotletes.
  4. Atsevišķā traukā sajauciet nedaudz ūdens, skābo krējumu, tomātu pasta, sāli un cukuru.
  5. Ielieciet ķiplokus multivarketas traukā un ielejiet ar gatavo mērci.
  6. Izvēlieties "Quenching" režīmu un iestatiet laiku - 1 stundu.

Gatavus kotletus var pasniegt gan atsevišķi, gan ar garšvielām.

Pilafs uzbekā daudzveidīgā veidā

Sastāvdaļas

  • Uzbekistānas pļava.
    Gaļa - 250 g;
  • rīsi - 250 g;
  • spuldze - 1 gabals;
  • burkāni - 1 gab .;
  • Garšvielas un sāls pēc garšas.

Sagatavošana

  1. Bļodiņā ar daudzvērtīgu siltuma tauku saturu, tad uz to sasmalcina gaļu. Pēc tam pievienojiet sasmalcinātus sīpolus un burkānus, nedaudz mazgāt.
  2. Kad gaļa ir rožains, ielej 1 glāzi ūdens, pievieno garšvielas (melni punktiņi, sāls, lauru lapas), vāra 10 minūtes.
  3. Pēc tam uzpildiet multivarketas bļodu ar rīsiem un ielejiet ar ūdeni.
  4. Pavārs programmai "Pilaf" standarta laikā.

Daudzus dažādus padomus rīsu pagatavošanai, kā arī receptes ar to jūs atradīsit zīmējumos.

Lasīt vairāk:
Komentāri 0